Psicólogo Alerta: Quando Terminar é Melhor que Insistir

Especialista aponta três sinais claros de que a relação não traz mais crescimento nem reciprocidade — e o rompimento pode ser o caminho mais saudável.

Relacionamentos exigem empenho mútuo, respeito aos limites pessoais e troca emocional equilibrada. Mas quando tudo se torna unilateral e exaustivo, pode ser hora de encarar uma dura verdade: talvez esse vínculo já tenha perdido o sentido.

Segundo um psicólogo consultado, muitos insistem em manter relações sem futuro por medo da solidão ou por baixa autoestima. Porém, isso pode ser emocionalmente desgastante e até perigoso a longo prazo.

Confira os três sinais claros de que pode ser melhor encerrar esse ciclo:

1. Você vive arrumando desculpas para o comportamento do parceiro.
Se você precisa justificar atitudes inaceitáveis — seja para si mesmo ou para os outros — algo está errado. Ignorar sinais como indiferença, desrespeito ou negligência, esperando que “um dia tudo mude”, só prolonga o sofrimento.

2. Você vive esperando que ele(a) mude.
Esperar que o outro “melhore” com o tempo é uma armadilha comum. Você pode estar apaixonado por uma ideia — não pela pessoa real ao seu lado. Mudanças só acontecem com vontade própria. Sem isso, suas expectativas serão apenas frustração acumulada.

3. Só você tenta salvar o relacionamento.
Um relacionamento saudável depende do esforço conjunto. Quando só um dos dois carrega a responsabilidade, o desgaste emocional é inevitável. Pior: o outro tende a se afastar ainda mais. Amar também é saber a hora de se afastar para se preservar.

Reflexão final do especialista:
“Relacionamento saudável exige sacrifícios mútuos. Quando só um lado cede, o resultado é esgotamento, perda de identidade e ressentimento.”

Ronny Santos

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