Caldo Verde Tradicional: A Sopa Portuguesa que Aquece e Nutre

Publicado por: FeedNews
20/03/2025 12:45:44
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Ilustração Cortesia Editorial Ideia
Ilustração Cortesia Editorial Ideia

Delicie-se com Esta Sopa Reconfortante e Saborosa, Perfeita para Dias Frios

Ingredientes:

  • Batatas: 500g, descascadas e cortadas em pedaços
  • Couve Galega: 250g, cortada em tiras finas
  • Chouriço: 1 unidade, cortado em rodelas finas
  • Cebola: 1 grande, picada
  • Alho: 2 dentes, picados
  • Azeite: 4 colheres de sopa
  • Água: 1,5 litros
  • Sal: a gosto
  • Pimenta: a gosto

 

Instruções:

  1. Preparar os Ingredientes:

    • Descasque e corte as batatas em pedaços pequenos.
    • Lave e corte a couve galega em tiras bem finas.
    • Pique a cebola e os dentes de alho.
    • Corte o chouriço em rodelas finas.
  2. Cozinhar a Base da Sopa:

    • Em uma panela grande, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em fogo médio.
    • Adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem macios e translúcidos.
    • Acrescente as batatas e cubra com a água. Tempere com sal e pimenta a gosto.
    • Deixe cozinhar até que as batatas estejam bem macias, cerca de 20 minutos.
  3. Preparar o Purê:

    • Retire a panela do fogo e use um liquidificador de imersão para bater a sopa até obter um purê liso. Se preferir, pode transferir a mistura para um liquidificador e depois retornar à panela.
  4. Adicionar a Couve e o Chouriço:

    • Volte a panela ao fogo médio e adicione as tiras de couve galega.
    • Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, ou até a couve estar macia.
    • Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o restante do azeite e frite as rodelas de chouriço até ficarem levemente crocantes.
  5. Finalizar a Sopa:

    • Adicione o chouriço frito à sopa, reservando algumas rodelas para decorar se desejar.
    • Ajuste o tempero com sal e pimenta, se necessário.
    • Deixe cozinhar por mais 5 minutos para que os sabores se misturem bem.
  6. Servir:

    • Sirva o caldo verde quente, decorado com as rodelas de chouriço reservadas e um fio de azeite extra virgem.

 

Dicas:

  • Para um sabor ainda mais autêntico, use couve galega, que é tradicional em Portugal. Se não encontrar, pode substituir por outra couve de folhas escuras e firmes.
  • O caldo verde é ainda mais delicioso quando acompanhado de pão rústico.

 

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