O LUGAR ONDE VOCÊ MORRE: Índice de Câncer Evitável Varia de 28% a 57% Dependendo da Sua Região.

O custo humano e econômico do câncer evitável é astronômico. Investir em prevenção é a única saída inteligente.

Um Poder nas Nossas Mãos: 40% dos Cânceres Podem Ser Barrados com Ações do Cotidiano, Revela Maior Estudo Global

O que você faria se soubesse que existe uma forma de reduzir radicalmente o risco de uma das doenças mais temidas do mundo? A ciência acaba de dar um passo monumental nessa direção. Uma análise inédita da Organização Mundial da Saúde (OMS) publicada na renomada revista Nature Medicine traz uma mensagem que é ao mesmo tempo chocante e esperançosa: quatro em cada dez casos de câncer no mundo são provocados por fatores de risco evitáveis.

Isso significa que, em 2022, aproximadamente 7,1 milhões de pessoas receberam um diagnóstico que poderia ter sido prevenido. A conclusão é clara: o câncer não é apenas uma questão de genética ou má sorte. É, em grande medida, o resultado de um confronto entre o nosso corpo e escolhas ambientais, comportamentais e sociais. E nós temos mais armas nessa batalha do que imaginávamos.

Os Sete Vilões Previsíveis: Conheça o Inimigo

O estudo, que examinou dados de 185 países, apontou os principais responsáveis por essa epidemia evitável:

1. Tabagismo: O campeão absoluto, responsável sozinho por 15% de todos os novos cânceres. Vai muito além do pulmão.

2. Infecções: Vírus e bactérias como HPV (câncer do colo do útero, orofaringe) e Helicobacter pylori (câncer de estômago) causam 1 em cada 10 casos.

3. Consumo de Álcool: Diretamente ligado a tumores no fígado, esôfago, intestino e mama.

4. Alto Índice de Massa Corporal (Obesidade): Um combustível para processos inflamatórios que levam ao câncer.

5. Poluição do Ar: Respirar ar contaminado é um risco real, principalmente para os pulmões.

6. Falta de Atividade Física: O sedentarismo compromete a defesa natural do organismo.

7. Radiação Ultravioleta: A exposição excessiva ao sol continua sendo a principal causa do câncer de pele.

Um Retrato das Desigualdades: Homens vs. Mulheres e as Regiões do Mundo

Os dados revelam um contraste alarmante. Globalmente, 45% dos cânceres em homens são evitáveis, contra 30% nas mulheres. Para os homens, o tabaco é um vilão desproporcional (23% dos casos). Já para as mulheres, as infecções (11%) assumem a liderança, destacando a urgência de políticas de vacinação em massa, como contra o HPV.

A geografia também traça um mapa da prevenção. A proporção de casos evitáveis entre homens chega a 57% no Leste Asiático, enquanto na América Latina e Caribe é de 28%. Entre as mulheres, o índice é maior na África Subsaariana (38%). Essas diferenças gritantes são um espelho das condições de vida, do acesso a políticas públicas, da qualidade dos sistemas de saúde e da influência cultural sobre hábitos.

A Fórmula da Prevenção: Uma Receita Concreta para se Proteger

Este não é um estudo para causar medo, mas para gerar ação. Ele fornece um roteiro baseado em evidências para indivíduos e governos. A receita para virar o jogo contra os 40% inclui:

Para Governos e Sociedade: Intensificar a guerra contra o tabaco e o álcool, garantir a vacinação universal contra HPV e Hepatite B, investir em ar limpo e regular poluentes, criar ambientes urbanos que incentivem a atividade física e promover campanhas de rastreamento (como mamografia e Papanicolau).

Para Você, Hoje: Abandonar o cigarro é a medida número 1 em impacto. Moderar o consumo de álcool. Adotar uma dieta rica em vegetais e pobre em ultraprocessados. Buscar a vacinação disponível. Proteger-se do sol. E mover o corpo – a atividade física regular é um remédio poderoso.

A mensagem final é de empoderamento. Enquanto a ciência busca curas mais eficazes, já temos nas mãos o conhecimento para evitar uma imensa parcão do sofrimento. Prevenir o câncer deixou de ser uma aspiração vaga para se tornar uma meta tangível, construída a cada escolha diária e em cada política pública eficaz. O poder, em grande parte, está conosco.

Fonte: Estudo da OMS/Agência Internacional para Pesquisa sobre o Câncer publicado na Nature Medicine.